健康寿命とは　　　　　　2018.4

最近、健康寿命が発表されました。長野県は男72.11歳で20位・女74.72歳で27位でした。
平均寿命は、男81.75歳で2位・女87.675歳で1位ですので、がっかりしている人も多いと
思います。長野県民は不健康で長生きしているのでしょうか。健康寿命とはどのように計算
するのでしょうか。

平均寿命
平均寿命のもつ意味
　① その年に生まれた人が平均的に生きられるであろう年齢です。0歳児の平均余命です。
　② その年に亡くなった人の平均年齢ではないです。

平均寿命の算定方法
　10万人の0歳児が何歳まで生きられるかシュミレーションします。ある年の0歳の男子の死亡
　率は0.00298です。したがって1歳を迎えられるのは99764人です。
　1歳児の死亡率は0.00045なので、2歳を迎えられるのは99764×0.00045で99680人です。
　こうやって最後の一人まで計算を繰り返し、最後に、各年齢の生存者数をすべ足して10万
　で割ったものが0歳児の平均余命です。

長野県の平均寿命はなぜ長いかよくわかっていない
　長野県は減塩活動がさかんで効果を上げているという報道が見られますが、塩分摂取量をみ
　ると、2016年長野県は、男は全国1位・女は全国2位です。実はなぜ平均寿命が長いかわか
　っていません。

健康寿命
　その年に生まれた人が、健康に生きられるであろう年齢です。不健康と感じている人を除い
　て平均寿命と同じような表を作って計算します。
　「健康な人」とはどんな人でしょう。
　　　　厚生労働省が発表している健康寿命の計算方法によれば
　　「日常生活に制限のない人」と「自分が健康であると自覚している人」を健康な人と
　　　いいます。一般国民を対象にして、無作為に抽出して、次のような質問で決めています。
　　　①　あなたは現在、健康上の問題で何か日常生活に影響がありますか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　「ある」「ない」
　　　②　あなたの現在の健康状態はいかがですか　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　「よい」「まあよい」「ふつう」　　健康
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「あまりよくない」「よくない」 　不健康
　このアンケートで、「日常生活に影響のある人」と「不健康な人」を健康でない人として
　います。健康寿命と平均寿命の差を「不健康な期間」といいます。寿命と違ってかなり主観的
　な値です。不健康な期間を、自分の好きなこともできず、人の助けが必要な期間と思っている
　人もいますが、多少不健康で不自由だが好きなことができている人も多いです。

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