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     O脚矯正と美脚矯正
                                         モニターさん募集中


     
   初回時にどのくらいO脚が改善されるかがわかります。
   側湾症と、O脚・X脚のダブル矯正コースが追加されました。同時矯正の為割安になります
  


  【O脚矯正実例】

    O脚矯正開始時      
  kyouseimae  
asi1-mae


asi1-usiro

 
O脚矯正の開始時では

大腿部の間は指1本、

膝の間は指3本、

脹脛の間は指4本でした。

右脚のO脚が強いため
脚長差が出て骨盤に、
前傾と同時に捻じれが
生じていました。

O脚矯正5回目で

大腿部の間は指0本、
膝の間は指0,5本、
脹脛の間は指2,5本、
まで矯正されています。

左の立位で分るように脚
すっきりして長く見え
るようになりました

又軽い側弯が有ったの
が良くなった(腕とウエス
トの隙間が変わったので
わかります)のとO脚の矯正で身長が1cm近く伸
びています


まだ脚の内転と反張膝、
骨盤の前傾が有る為、
矯正が必要です。 
   矯正5回目    
  kyousei5kai asi2-mae asi2usiro
      現在ご自宅で矯正エクササイズをやって頂いています 。                  
     矯正10回目    
   

 

O脚矯正10回目で
膝の間は完全に付いて
います。

矯正が難しいと云われる
脹脛の間もさらに狭くな
りました。

立位での姿勢がさらに
良くなりすっきりと脚も長く見えています。

初回の時に比べると腰回りがスリムになっています
      初回      5回目      10回目  
       左から開始時、5回目、10回目と、骨盤の前傾が
矯正され水平に近くなっ
てきています。

結果出っ腹が矯正され
ウエストがスリムに、臀部も小尻になり太腿も細くなりました、最初と10回目ではスタイルが見違えるように良くなっています。

ご本人はこれからもしっ
かりエクササイズをやり
たいとのことです。



 【美脚矯正 実例

      矯正開始時      
 
O脚矯正開始時では

大腿部の間は指1本

膝の間は指3,5本

脹脛は指4本でした。

反張膝が強く大腿骨も
内旋していました。






O脚矯正10回目では膝
の間は指1本が通らなく
なっています。

開始時と10回目とでは
膝頭が小さく滑らかに
なったのがわかります

左の立位ではスタイルも
すっきり、脚もスリムに
なりました。

内旋がまだ残っていま
すので、更にもうひと押
しで膝下(脹脛)ももっと
良くなるでしょう。
      矯正10回目    
 
         





  
【O脚・X脚と
 

   人は生まれてからの乳児期はO脚(内反膝)になっています、幼児期になると                                                             
  X脚(外反膝)になってゆき、学童期の前ぐらいから骨格の成長によりまっすぐに                                                             
  なってゆきます。 しかし成長過程での問題や習慣でO脚やX脚の状態で止まって                                                          
  しまったり 成人してからの生活習慣や悪い姿勢でもO脚やX脚になります。
                                                                                                                                                           


 荷重線
正常な脚では大きな
関節(股関節膝関節
距腿関節)が一直線
上に並んでいて
 、各
関節を結ぶ線は
「荷重軸」と呼ばれてい
ます。
(真ん中の青い点で結
ばれた足首までの
い線


荷重軸の外側の赤い
線は大腿骨と脛骨を
結んだ線で大腿骨は
わずかですが外側に
傾いています。
O脚、内反膝 
O脚(内反膝)の脚は
膝関節の中心が荷重軸
の外側を通ります。

したがって膝の内側に
大きく負荷がかかり
外側の筋肉や靱帯にも
影響を与えます。

関節の内側がこすれや
すくなることから軟骨が
すり減りやすくなり、
変形性膝関節症になり
やすくなります。

外見的には太腿の外側
が太く見えます。
 
X脚、外反膝 
X脚(外反膝)の脚は
膝関節の中心が荷重軸
 の内側を通ります。

したがって膝の外側に
大きな負荷がかかり
内側の筋肉や靱帯にも
影響を与えます。

もともと大腿骨と脛骨を結ぶ線は少し傾いていますが、
その傾きがより強くなること
で関節の外側に痛みが出
たり、脛骨骨頭に痛み
(鵞足痛)が出やすくなり
ます。


   O脚やX脚をほおっておくと進行して「変形性膝関節症」や、足の内側や外側にも                                                              
   負荷がかかり足弓にも影響が出る為、外反母趾内反小趾にもなりやすくなります。                                                     




  【美脚とは】

 美脚
 外見的にみる正常な脚とは、
内モモ、膝、ふくらはぎ、内く
るぶしの4点が付いていること
を言います。

痩せている人と太っている人
では当然付き方が違って見え
るのですから、膝、ふくらはぎ、
内くるぶしの3点が付いていれ
ばよしとする傾向もありますが、

やはり美脚の意味からも4点
が付いているのがよしとする
人が多いようです。
 
脚の比率 
脚の比率

恥骨

1/2


膝関節


1/2


足底
 


恥骨(腰の前の骨)から
膝関節までの長さと、
膝関節から足の底までの
長さが等しいとバランスの
とれた美しい脚に見えます

比較的日本人に多いタイプ
が恥骨から膝までの方が
長い人です。

恥骨から足底までの長さ
が身長の1/2になると全身
のバランスがよく見えます。 


                                重心線                            
   スリムで長い脚、皆さんの憧れでしょう?  

 皆さんはどうすればスリムで長い脚を得ら    
 れると思いますか?

 足を長く見せるのにはヒップの位置も大切     
 ヒップが下がっていたのでは長い脚も短く      
 見えてしまします

 スリムな脚に見せるのはふとももや膝小僧    
 周りの脂肪を燃焼しやすくさせ、足首のリ      
 ンパの流れをよくしてアキレス腱をいかに      
 引きだたせるかが重要。

 脚を美しく見せるためには脚だけでなく、      
 姿勢も良くなくてはなりません。

 歩き方や座り方にも気を付けましょう。

 蟹股歩きやぺちゃんこ座りをしていたので     
 はせっかくの美脚も台無しです
           
重心線 
 立位で美しく見える姿勢

 背骨がゆるいS字を描いて

 耳の穴から股関節 ・膝関節・

 足関節
までの重心線が一直線

 になっていることです。

 この各関節に絶えず悪い姿勢
 でプレッシャーをかけ続けると
 痛みや変形を引き起こし、O脚
 やX脚などの病変に繋がってい
 きます。




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  O脚を矯正することはプロポーションをよく見せるだけではなく
姿勢がよくなることで
猫背側湾にも効果が現れ、肩こりや腰痛・膝痛などのコリや痛みから解放され  
関節が正しい位置になることで血行が良くなり
新陳代謝が促進されます。
したがって浮腫みが取れやすくなりウエスト・ヒップ・太もものサイズダウンにもつながります。
 



  【どんな施術をするの】 

   初回はカルテから

  
  ご来院時にカルテにご記入いただき、お身体の状態をチェックさせていただきます。                                    
  初回終了時に「どのくらいO脚が改善するかわかります」

  治療効果はご来院時の施術だけではなく、ご自身の毎日の努力で大きくなるもの。                                   
  ご自宅で毎日行うエクササイズや日常動作の注意点も、説明さていただきます。
  

       
      腸骨稜のチェック     内果で脚長差のチェック


  このチェックが大事です。立位と仰臥位(仰向けで寝て)、伏臥位(うつ伏せ)で、膝の間隔はもちろん          
  脚長差、骨盤の前傾や後傾の状態や捻じれ方や側湾の状態、大転子や膝小僧の向き、骨や関節の         
  状態、 各関節の可動域等、チェックするところ、した方が良いところが 沢山あり全てが矯正に                
  かかわっています。
  
  必要に応じて歩き方もチェックし、歩き方の指導もします。


   凝りの強いところをほぐします。

  予めほぐすことで矯正がしやすくなります。又この時に痛みや浮腫みの状態を確認します。                       
  

         
        肩こり       首こり    肩甲骨回りのこり   ハムストリングスのこり


   
ご自分で気になる所が有れば遠慮なくお知らせください。                                                              


   各関節を矯正したり筋肉のストレッチ等の施術を行います。を行います。

  曲がった骨は矯正できませんが生活習慣や、癖でO脚やX脚になっている方が多いように思えます。            
  関節の歪み・捻じれや偏ってしまった筋肉の矯正、ちょっとした癖や立ち振る舞いを治すことで                     
  改善されます。

       
    膝の高さの左右差を矯正  骨盤矯正(捻じれ・脚の左右差)      股関節と膝の矯正


  上の写真は矯正法の一例です、実際にはほかにもいろんな施術をしていきます。
  各矯正には何通りも施術方法があります(骨盤矯正だけでも10種類以上あります)ので                           
  ご希望の施術法をお選びください。


   足関節の動きを調べ歪みを矯正します。
    (足関節の動きが悪いと足首の内転・外転に影響し膝関節にも大きく影響します)。                            

    下腿部の筋肉を押圧やストレッチで凝りをほぐし、元有った位置に戻します。                                     


   膝関節の矯正
    
    可動域を調べ制限のある方にストレッチすることでアンバランスを取り除きます。                                
    膝関節は大腿部、下腿部両方の筋肉の影響を受けています、ですから両方の                                   
    筋肉のストレッチが必要です。


   股関節の矯正

    股関節も大腿部と臀部、腰部の筋肉の影響を受けています。
    大腿部の筋肉のストレッチはもちろん臀筋や大腰筋などの筋肉もストレッチします。                            
    また股関節の歪みは大腿骨の軸を狂わせO脚の大きな原因となっています。


   骨盤の矯正

    骨盤の位置に重心線の体の重心点があります(股関節の上の所)。
    骨盤が捻じれたり傾いたりすると重心点が狂いO脚やX脚の原因になるばかりか                               
    下半身太りの原因とも言われています。

   矯正エクササイズをやります。

    歪み方はお客様それぞれに違います、個々のお客様に添ったエクササイズをご                                
         指導させてい頂きます。    
    
    このエクササイズはご自宅でも毎日行っていただいてます。
    また日常生活での注意点なども説明します

                              このページのTOP  

  
美脚矯正】

    O脚矯正の後で浮腫みやセルライトに効果のあるアロマオイルを使ってオイルマッサージをします。              

    美しい脚とは、細くて、長くて、まっすぐな脚・・・・ だと思いますよね。                                                       
    でも人には個人差があります。

    まっすぐなんだけど足首がくびれてない人、 膝小僧にお肉が付いてちょっと目立つ人                               
    筋肉質でちょっと脚が凸凹に見える人、太ももが太い人、お尻が大きく見える人、                                     
    お尻が垂れている人、

  足首のマッサージ   膝と太腿のマッサージ  ハムストリングスのマッサージ
   足首のマッサージ アキレス腱 膝小僧と太腿のマッサージ  ハムストリングスのマッサージ



    あきらめてはいませんか?  ほおっておいたらそのまま、いやもっと悪くなる                                          

    簡単なエクササイズとアロマオイルのマッサージで美しい脚にチャレンジしましょう。                                    

   before    after
   before    after


    浮腫みが取れて足首やひざ周りがスリムになったのがわかります。
    腓腹筋やヒラメ筋が細くなったので足が少し長く見えます。






  【施術料】
           
    

 メニュー・料金         O脚矯正コース 90分  8,000円 
 O脚矯正割引回数券 10回  60,000円 
 美脚矯正コース 120分  10,000円 
 美脚矯正割引回数券 10回  80,000円 
 美脚コース(マッサージのみ) 60分  6,000円 
 美脚コース割引回数券 10回  40,000円 
 ご予約   ☎ 03-6671-2877


     初回の検査で当院の施術では改善の見込みがない方(女性の2割、男性の8割の方)には
     誠に申し訳ありませんが、その旨をお伝えすることがあります。
     そのような時は立ち方等のアドバイスをさせていただき施術を中止させていただいて
     おります(料金は頂きません)。
      ご気分を害さないよう十分に気を使ってはいますが、なにとぞお許しいただきますよう
     お願いいたします。



   【モニターさん募集中】              このページのTOP 

   O脚矯正・美脚矯正のモニターさんを募集しています。
   
    術前・術後の写真を撮影させていただき、ホームページ等の広告媒体で写真を
     使わせていただきます。
   
    治療効果がよくわかるようにできるだけ撮影用に水着、できればビキニをご用意ください。              
     フリル等が付いていない体の線がよくわかるものであればワンピース型でも構いません。                 

    申し訳ありませんが、初回の問診でモニターとしてお受けできない時も有りますので                         
     予めご了承をお願いいたします。

    お礼に割安のモニター料金を適用させていただきます。


モニター料金
 O脚矯正コース 約90分  6,000円 
 O脚割引回数券 10回  40,000円 
 美脚矯正コース 約120分  8,000円 
 美脚割引回数券 10回  60,000円 



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