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簡単レシピ | |||||
| 「簡単レシピ」はお料理初心者でも簡単に作れるように、なるべく市販品を取り入れて、包丁を なるべく使わなくても作れるメニューです。 | ||||||
| 餃子スープ | ||||||
| 野菜と肉団子の煮物 | ||||||
| 親子丼 | ||||||
| キャベツとむきえびの卵とじ | ||||||
| 鮭チャーハン | ||||||
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簡単あんかけチャーハン | |||||
| 簡単チーズケーキ | ||||||
| 簡単蒸しパン | ||||||
| アップルポテトパイ？ | ||||||
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おかずレシピ | |||||
| ハッシュドビーフ | ||||||
| パスタスープ | ||||||
| 涼拌生菜（中国式野菜の和え物） | ||||||
| 豆腐のツナサンド揚げ | ||||||
| 大正エビの甘酢炒め | ||||||
| 唐揚げの甘酢あんかけ | ||||||
| 豚肉の味噌炒め | ||||||
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治療食レシピ | |||||
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このレシピは私が学生の頃、”臨床栄養学”の授業の際に考えたメニューなどを紹介します。 治療食なので普通の料理に比べて味が薄かったり料理のボリュームが控えめだったりしますので、 健康な人が食べるにはちょっと物足りないかもしれません。 お好みで味や量の調節をしてみてください。 |
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| 野菜スープ（低エネルギー） | ||||||
| サーモンのマヨネーズ焼き（低塩） | ||||||
| 白和え（低エネルギー・低塩） | ||||||
| めかじきのクリーム煮（低塩・胃にやさしいメニュー） | ||||||
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パン&ご飯レシピ | |||||
| プチパン | ||||||
| エビピラフ | ||||||
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お菓子レシピ | |||||
| カップケーキ | ||||||
| あずき蒸しパン | ||||||
| チョコレートスクエア | ||||||
| フルーツ入りパウンドケーキ | ||||||
| マーブルパウンドケーキ | ||||||
| 季節のメニュー | ||||||
 クリスマスクッキー |
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 鍋 |
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