役立ててみよう　☆　メディカル

薬用に使う品種は主にスパイカとイングリッシュの花穂です。 ラベンダーはストレス、神経性の偏頭痛、消化不良等に効果があります。 お茶を入れる要領での浸剤と精油（オイル）が主です。 精油は家庭でつくるのは難しいので、 手軽に作れる浸剤を試してみましょう。使用の注意としては、 子宮を刺激するので妊娠中は大量に使用しないで下さい。

浸剤の作り方 ドライにした花穂でつくります。 ポプリとは違って花穂が開いて色があせ始めた時に収穫し 箱に紙等を敷いて並べるか、束にして直射日光の当たらない室内で 吊り下げてドライにします。 花がポロポロ落ちることがあるので吊り下げる場合は空気を通す 清潔な紙袋等に包むといいでしょう。 乾かすのは２０℃〜３２℃位の暖かい風通しの良いところで ６日位で乾燥させて下さい。 湿気が残っているとカビ等のの原因になるので完全に乾かします。 透明でないビンとか陶器の密閉容器に入れ、 直射日光の当たらないところに保存すると１年位もちます。 日付と品種名を書いたラベルをはっておきましょう。 煮立ったお湯は精油成分を蒸発させてしまうので、 ポットのお湯位の温度のを使います。 お湯・５００ｍｌ、ドライラベンダー・３０ｇを用意し、 蓋付きのティーポット等にドライラベンダーを入れお湯を注ぎます。 １０分位おいて茶漉しでこします。 １日３回位を限度として飲んで下さい。 １日分ずつ作り長くおかないようにします。 ホットでもアイスでもお好みの方で飲んで下さい。 味の方は少し苦くてあまりおいしくないです。 リラックスや不眠、消化不良の為ならペパーミント又は、 スペアミントのドライを１５ｇとドライラベンダー１５ｇのミックスで 作ってみて下さい。飲みやすくなります。 頭痛の為ならドライのレモンバーム１５ｇとドライラベンダー１５ｇで ミックスしてみて下さい。 ラベンダーの浸剤をマウスウォッシュとしてつかうと口臭に効果があります。