| はじめに |
入学式も終わり新しい生活がスタートした人も多いと思います。
私も転勤で実家に戻り、また、息子も小学校に入学しました。引っ越し、家の改装、入学の準備等でてんやわんやの生活を送っています。
「早寝、早起き、朝食」が小学生の生活パターンでは重要だと言われています。また、免疫力をあげるにも、日の出とともに起き、暗くなったら寝ると自然のリズムに合わせることだと言われています。早寝・早起きが習慣化できるように一日のリズムをどう作ろうかと考えています。
とにかく、早く新しい環境での生活パターンを作りあげたいと思っていますが、まだ、細々したことが残っており、それをＧＷに片付けてから実行へ移ろうかと思っています。
(2009/4/20） |
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今月のことば
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七転八倒
つまづいたり
ころんだり
するほうが
自然なんだな
にんげんだもの
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意外と感じたものをストレートに表現できないのが人（特に私自身）だと思っています。相田みつを詩人（書人）は、自分の弱さや甘えを正直にさらけ出し「いのち」の尊さを自分の書や言葉で表現して生涯をおくりました。その何気ない言葉がとても好きで、HPに掲載することにしました。
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| 相田 みつを 作 |
（相田みつを美術館HP） |
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| コンテンツ紹介 |
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 TOPICS
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[悪性リンパ腫]
2008年10月に「悪性リンパ腫」という血液のがんを告知されました。その病気に関してまとめてみました。この病気は日本で年間約４万人のひとが発病しているようです。その数は増加傾向にあると言われてます。もし同じような境遇にあった場合に何か役に立つことがあれば参考にして頂きたいと思います。順次、がんになった場合の心得や体験談等の掲載していきたいと考えています。（2009/1/2)
[血液とリンパ球]
病気になると血液成分値が異常値になる。血液は健康のバラメータである。とにかく血液のことを理解することが健康維持していくためには基礎だと思い、自分の病気の理解を含めまとめてみまた。（2008/12/26)
[森林浴]
健康促進、病気の治療でよく耳にするのが「○○浴」である。今回、知人から[森林浴]について教わった内容や本から入手した情報を自分なりにまとめてみた。次は「温泉」をキーワードにまとめていようかと思います（2008/12/30)
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| LINK |
自分のＰＣがなくてもどこでも見られるように、私個人、家族で役に立っているＨＰのＵＬＲをまとめてみました(2009/1/3) |
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