美容と健康に!


  ローズヒップティー


” ” ハーブティーの入れ方

ティーカップ1杯分につき小さじ1−2杯のドライハーブを、暖めたポットに入れ熱湯をそそぎます
ふたをして3−5分待ったら出来上がりです ポットのお茶は注ぎきって下さい 2煎くらいまで楽しめます
堅い実や種はちょっと長めに出して下さい 少し砕くとよくでます
甘みが欲しいようならはちみつ、三温糖、砂糖、シロップなどを加えてお楽しみ下さい


フレッシュハーブをお使いの時はドライハーブの約3倍を使って下さい
手でちぎるとよく出ますが、細かすぎないように
フレッシュの時はポットを暖めて、あついあつい熱湯を注ぎ、ふたをしてティーコゼやふきんで包んで抽出すると草っぽさがなくておいしくできます 抽出時間はドライと同じです 人数が多いときはお湯の温度が下がらないのでおいしいです


ハーブティーは、ブレンドをすると楽しみが広がります


” ” お風呂にハーブを          

ドライハーブなら約3分の1カップを布袋に入れ、水からわかすか、お湯の出口にくくりつけお湯をかけます お鍋に水を入れて3−5分煮たものをこしてお風呂に入れてもいいです 1種類でもブレンドでも、ドライとフレッシュを混ぜてもお好きなように
余ったハーブティーは古くならないうちに早めに使い切って下さい
 


 ハーバルダイ


ショートヘア1回染めるのに、ヘナ約50gが必要です。
アレルギー体質の方は使用前にパッチテストをして下さい。


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