2012/07/08（日） ｔateｔora（館山わかしおトライアスロン大会）2012

04：00 自宅出発 チームLiLiSuke、再結成！ 前回大会は、LiLiSuke父を同伴して参加したが、今回は、チームLiLiSuke（妻、娘１号、２号）+父の豪華布陣での参加。 海がとっても綺麗なので、子供たちをぜひとも連れて行きたいと思っていたのが、かなった。 前日は、無理から21時半に寝床にもぐりこみ、早寝する。 当日、朝（？）は、午前3時半に全員で起床。 午前4時、眠気に目をこすりながら、全員車に乗り込み、目的地に出発。 まだ暗い中、高速道路を飛ばして、千葉の南端を目指す。 前回は、梅雨明け宣言当日、朝焼けが綺麗だったが、今回は雨が降っている。 少々、めげるなぁ・・・。 天気予報では、回復傾向だから、信じよう・・・。 ・
06:02 現地到着 こちらに向かう途中で、雨は止んだが、曇り空。 今回からは、会場近くの駐車場が使えない。 会場から離れた北条海岸の無料駐車場に車を停め、駐車場の近くのコンビニで用を足す。 私は必要な装備一式をバックに詰め込んでバイク、チームLiLiSuke+父は、無料シャトルバスで会場を目指す。 ・	。
06：34 当日受付 時間ギリギリに、会場にはわたしが一足先に到着し、まずは受付を済ませる。 すでに、会場は参加者とその応援の人々で、大賑わい。 トランジットエリア入口近辺に、バイクと装備を詰め込んだバックを放置し、当日受付者のための競技説明会に参加し、説明を受ける。 再び、トランジットエリアに戻り、準備開始。 。	。
07：10 トランジット準備完了 説明会終了後、トランジットエリアに、バイクを持ち込む。 いつものように、使う順番に、タオル、バイク、ランの装備を並べる。 私のスタート時間は、第３ウェーブ、10：45の予定なのでまだまだ時間があるが、着替えを済ませる。	。
07：41 早朝から砂遊び トランジットの準備を終えてから、妻の携帯に電話。 既に会場に到着しているとのこと。 電話口からの指示の通り、海側を見ると、誰もいない広大は砂浜の中央で手を振る家族の姿を発見。 装備を詰め込んだバックを背負って、家族のもとへ。 砂浜の上にレジャーシートを広げたチームLiLiSukeのベースキャンプに到着。 子供たちは早くも、持ってきたバケツで、砂プリンを作って、遊んでいる。 早朝から元気だ。	。
07：50 開会式 そうこうするうちに、「タテトラキッズ」と銘打った、小学生、中学生のデュアスロンの開会式が始まる。 娘1号とLiLiSuke父と一緒にスタート会場へ向かう。 娘2号と妻は、まったく興味を示さず、ベースキャンプに残る。 MCは、フジテレビの男女、新人アナウンサーと、去年もMCをしていた、サッシャ氏と、芸能人っぽい（？）女性の4人という豪華なメンバー。 館山市長やら、トライアスロン連合のだれかれ、などの挨拶が済んで、タテトラ・キッズのスタート。 元気よく、浜辺から海に飛び込んでいく。 娘2号に、来年出てみるか？と聞くが、話に乗ってこない。 ・	。 。
08：35 第３ウェーブスタート キッズのスタートの後は、タテトラガールと銘打った女性参加者の第１ウェーブのスタート。 それに続いて、20〜30代男子の第２ウェーブもスタート。 次々に、勇ましく、海に駆け込んでいく。 大人数が水しぶきを上げて、群れとなって泳いでいる。 なかなかの迫力である。 ・	。
09：25 会場ぶらぶら さて、まだまだ時間が余っている。 会場をぶらついて時間をつぶすが、やることが無くなって、ベースキャンプに戻る。 LiLiSuke父と、娘たちは、ちょっとはなれた磯まで遊びに行っている。 妻はキャンプ用の椅子を取りに駐車場に戻るとのことで、私一人で、レジャーシートの上に横になってウツラウツラと留守番。 曇り空から、ところどころ、青空が覗いてきている。 天気は回復傾向だ。 ・	。
10：26 出陣準備 スタート時間がそろそろとなったところで、ウェットスーツを着用する。 水温に慣れておくために、試泳をする。 水がとっても、綺麗だ。 水温は低めなのでゆっくり水に漬かって体を慣らす。 おもむろにクロールで泳ぐ。 ドキドキもなく、いい感じだ。 今日はスイムでも戦える。 磯遊びをしていた父と娘たちが、バケツにカニをたくさん捕って戻ってくる。 妻も、椅子を持って戻ってくる。	。
10：32 出陣 スタート時間が近いことを皆に告げ、一緒にスタート地点へ行こうと誘うが、娘2号は興味なし。 浜辺で遊んでいるとのことなので、妻と一緒に残し、娘1号と父と一緒にスタート地点へ向かう。 ・	。
10：50 入水チェック 順番待ちの列に並び、計時用のアンクルバンドを受け取って、入水チェックを済ませる。 再び、海に入って体を慣らす。 しばし泳いでから、浜辺に上がる。 サッシャ氏のMCが始まる。 40歳以上男子の第３ウェーブは、総勢380名という大所帯。 スイムでは、かなりの混雑＝激しい水中バトルが予想されるが、皆さん、仲良く行きましょう。 スイムは1.5キロ。 浜辺のスタート地点から沖の二つのブイを時計周りに周り一旦浜に戻る、三角形の周回コースを2周する。 ・	。
11：00 スタート 雲が途切れ、青空が見えてきた。 太陽が照ってきた。 最高のコンディションではないか！ スタート時間が迫る。 「エイ、エイ、ウォー！」と時の声を挙げる。 「スタート30秒前、Thirty second to go!」 サッシャ氏のカウントダウン。 「10秒前、Ten second!」 プゥォ〜ン！ ホーンの音を合図に、380名の、ウェットスーツに身を包んだ黒い集団が、海に向かって走り出す。 やったるでぇ〜！ ・	。
11：03 泳ぐ！ 私も、中段後方あたりに位置を取り、海に駆け込む。 浅瀬を水しぶきを上げて歩いて進む。 腿の高さくらいまで水に入ってから、前方に飛び込むようにして、クロール開始。 砂が舞っていて、視界はゼロだが、水が綺麗なので、日が差して明るい。 水中を舞う砂が、キラキラ光って見える。 大混雑の中、クロールする手で、人を叩き、叩かれながら、進む。 調子いい。 綺麗な海で泳ぐのは、ほんと、楽しい。 ・	。
早くも一つ目のブイに到着、右に進路変更し、ヘッドアップして二つ目のブイの位置を確認する。 まだまだ、周辺にはたくさんの競技者がごった返している。 夢中で泳いで、二つ目のブイに到着。 再び、右に進路変更し、浜辺のスタート地点を目指す。 ヘッドアップして、浜辺の目標物を確認し、進むべき方向を定める。 顔を水中に戻し、海の底の砂に刻まれた波紋と、進行方向の角度を確認する。 直角より少しだけ右向きに角度をつけて泳げばいい。 腕に力をこめて、水をかく。 息継ぎのために顔を半分水から出すと、青い空が見える。 水面が、たくさんの参加者の上げる水しぶきが白い。 気持ちいいなぁ〜。 水深が浅くなってくる。 脚がつく深さだが、泳いだ方が楽なので、手が底に触る深さまで、泳いで進む。 指先が砂をかく。 立ち上がる。 歩いて、浜辺に到着。 群集の中で応援してくれているはずの娘1号と、LiLiSuke父を探しながら小走りに進むが、見つからない。 腕時計のタイムを確認する。 16分台・・・去年と同じペースか。 浜辺のブイをターンし、再び海へ戻る。 昨年よりもタイムを縮めたい。 2周目は、もっと飛ばしていこう！ 力いっぱい、腕を振りまわして進む。 腕の力は、この周回で使い切ってもかまわない。 その代わり、バタ足はしない。 脚の力は、これからのバイクとランに温存しておかなくてはならない。 混雑を避けて、少し外側のコースを泳いで、一つ目のブイに到着。 二つ目のブイには最短距離で、到達。 ターンして、浜辺のスイムゴールへラストスパート。 ・
11：32 上陸 水深が浅くなり、脚を着く。 両足に、体重が乗る。 重い。 久しぶりの二足歩行でふら付きながら、水を蹴って浜に上がる。 砂浜を小走りに、スイムフィニッシュのゲートへ向かう。 ゲートをくぐる。 チアガールに応援されながら、ゲートをくぐる。 スイムタイムは、昨年と同じだ。 残念。 給水所で真水を一口補給し、トランジットへ向けて走る。 ・	。
11：32 Ｔ１、トランジットエリアへ 「おとうさん、がんばって！」 途中、娘1号が応援してくれている！ 「おう！ありがとぉ！」 トランジットまでは結構距離がある。 200ｍほど走って自分のスペースに到着。 キャップとゴーグルを放り出し、ウェットスーツを脱ぎ捨て、ヘルメットをかぶり、レースナンバーベルトを装着し、素足の砂をタオルで、パンパンと叩いてバイクシューズを履く。 チューブからアミノバイタルを補給する。 バーからバイクを外して、押して走り、バイクスタートへ向かう。 ・	。
11：37 バイクスタート バイクスタートまで、これまた少々距離がある。 混雑するトランジットエリアの中を、バイクを小走りで押す。 トランジットエリアを脱出し、バイクスタート地点にやっとこ到着。 バイクスタート地点では、娘1号と、LiLiSuke父の二人の姿を発見。 やっと、バイクに乗れる。 がんばるぞぉ！ ・	。
今年は、バイクコースに、応援の人が入れないようになっていた。 残念ながら、LiLiSuke父の、バイクシーンの撮影リベンジ、ならず。 バイク40kmは、5kmの周回コースを8周だ。 バイクにまたがり、全力でペダリングを開始。 興奮しているのか、いきなり40km/ｈのスピードが出る。 ・・・が長くは続かない。 TTバーを握り、巡航スピード35km/ｈくらいのペースで進む。 最初のターンを左に曲がると、風が向かい風になる。 ここでも、がんばって30km/hをキープする。 しばらく進むと、滑走路脇のクランクコースに入る。 ここは、距離調整のために作られた部分で、パイロンで作られたコーナーのターンを繰り返す。 スピードがガクンと落ちる区間。 最後の180度ターンの後は、立ち漕ぎで周回コースに戻る。 向かい風がきついが、ＴＴバーを握って姿勢を出来るだけ低く保ち、徐々にスピードを上げていく。 コースが狭くなるが、直線路でスピードをさらに上げていくと、バイクのスタート地点に戻ってくる。 こんな感じで、一周、終了。 二周目に突入。 海岸沿いの直線路でスピードを上げる。 トップ中部にガムテープで止めた一個目のパワージェルを剥ぎ取り、補給する。 なかなかいいペースで走れている。 平均スピード30km/ｈを越えているはずだ。 2周目・・・3周目・・・4周目・・・5周目・・・6周目・・・あれ、何周目だっけ？・・・7周目。 いい感じで周回を重ねる。 一周、5kmのはずだが、サイクルメーターでの読みでは、少々短いようだ。 最後の周回、８周目は前半は飛ばし、後半は少しペースを緩める。 トップチューブから、二つ目のパワージェルを剥ぎ取り、補給する。 最後の直線に入り、右ターンをすると、海に向かって視界が開ける。 バイクゴールへの分岐を右に分かれて周回路を離脱、トランジットエリアへ向かう。 腕にはめたタイメックスを確認する。 ここまでで、1時間50分少々。 去年の自己記録を更新できそうだ。 バイクを降りて、押して走って、自分のスペースに戻る。 途中、ヘルメットのあご紐をはすして走っていると、オフィシャルに注意される。 いったん立ち止まり、あご紐を締め、また走る。 自分のスペースに到着、バイクをラックに掛ける。 ヘルメットを脱ぎ、バイクシューズを脱ぐ。 地べたに座り込み、タオルで足を拭いて、靴下を履き、ランシューズを履く。 レースナンバーベルトをぐるりとまわして、レースナンバーを前面にずらす。 ランスタート 塩飴を口に含んで、ランスタート。 ラン10kmは、2.5kmの往復コースを4周回する。 前回の横須賀のトライアスロンの時よりも足が軽い。 太陽が照っている。 帽子を忘れた。 暑いが、去年ほどではない。 前方に、チアガール+チアボーイの集団が見えてくる。 「がんばれぇ！」 応援に応えて、右手を上げて前を通り過ぎる短い区間、ちょっとだけ速く走れる。 がんばって走る。 調子もいい。 脚に力が残っている。 わたしとしては、かなりいいペースで走っている。 が、どんどん抜かれる。 皆、速いな・・・。 マイペースでスタスタと走って、一周目の往路終了、赤いパイロンをターンし、給水所に立つひしゃくを持っている人に向かって、頭のてっぺんを指差しながら、近づく。 バシャ！っと、ひしゃくで頭から水をかけてもらう。 背中まで冷やっこい！ 給水テーブルまで走り、コップの冷水をもらって、口に含む。 復路へ。 長い直線路を走っていくと、またまた、チア集団が右手に見えてくる。 「がんばれぇ！」 応援は嬉しいが、まじめに走っているので、手を上げる余裕無し。 ランスタート地点に戻り、コーンを周って、2周目。 家族が応援してくれているとすれば、この近辺のはず。 姿を探しながら走るが、見つからない。 給水所で、コップを2つ取り、一つは頭からかぶり、一つは、こぼしながら飲み干す。 2周目の往路ターン。 またまた、頭から水をかけてもらって、復路へ。 3周目、チア集団がいなくなっている。 それほど暑くないので、今回は、ターン地点ではひしゃくで水をかけてもらわない。 コップの冷水を頭からかぶるだけで十分、シャキッとする。 復路、フェンス越しに走るバスの車窓から、チア集団が手を振っている。 まだ途中ではあるが、東京へ帰るのか・・・。 「りりすけぇ！」 4周目に入る、ゴール側、ターン地点の手前で、わたしの名前を叫ぶLiLiSuke父の声が聞こえる。 応援する父の姿を発見。 見えなかったが、他の皆も近くで応援してくれているのかな？ ・
13：35 最後の一周 4周目。 いいペースで走れている。 それまでは抜かれるだけだったが、後半の周回になって、ようやくランで追い越せる相手がボチボチ出てくる。 バイクを遅く終えた他の参加者だ。 最終回の往路を終え、最後のターンをして、復路へ。 この路を真っ直ぐ行けば、ゴールだ。 ・	。
前方彼方の青空から、サッシャ氏の声が風に乗って聞こえてくる。 家族同伴でゴールするお父さんを称える応援の声だ。 トライアスロンでは、ゴール前、最後の20ｍを、家族と手をつないでゴールしていいのだ。 この最後の20ｍを、トライアスロンでは、「花道」と呼ぶ。 サッシャ氏の声が聞こえてくる。 「最後の20ｍの花道のために、それまでの51.48kmを泳ぎ、走ってきたのです！」 おお、カッコいいではないか。 あらかじめ、同伴ゴールができるよと、家族には伝えていなかったので、まぁ、我が家の場合はありえんと思うが、もしかしたら、娘たちも待ってくれていたりして・・・。 一緒に手をつないでゴールかぁ・・・。 いいじゃないか・・・。 走りながら、勝手に一人で感動シーンを思い浮かべ、勝手に一人で胸を熱くし、勝手に一人で脚に力を込める。 あと少し、最後の力を振り絞って走る。 ターンの目印のコーンを周らず、そのまま直進してゴールへ向かう。 しばらく走り、右に180度ターンすると、花道だ。 ターンしながら、沿道に娘たちの姿を探す。 やはり、居ない。 残念。 ということは、ゴール地点で待ってくれているのか。 ・
13：49 ゴール！ 顔を上げると、前方にゴールの横断幕が見える。 最後の直線、20ｍの花道を気持ちよく駆け抜ける。 ふくらはぎに力を入れて、地面を蹴る。 両手を挙げる。 ゴール！ 満足。 いいレースが出来た。 どうだ、おとうちゃんはがんばったぞ！ カメラを構えたLiLiSuke父の姿を発見。 で、娘たちはどこだ？ ・ 「みんなは？」 「海で泳いでるよ」 ・・	。
「・・・」 ・	。
13：52 凍ったスイカ、最高！ ハラ・ホレ・ヒレ・ハレ〜。 全身の力が抜ける。 まぁ、仕方ない。 ゴール脇のテントへ向かい、フィニッシャータオルを受け取る。 アミノバイタル500ml一本を一瞬で一揆飲みする。 プラスチックのコップに入れた、凍ったスイカをもらう。 冷たくて、最高に美味。 ・	。
13：55 娘１号到着 そこへ、やっと、娘1号だけやってくる。 もうちょっと、早く来てくれればいいものを。 「おとうさん、どうだった？」 「おう、がんばったぞ。スイカ食うか。凍っててうまいぞ。」 「うん」 ・	。
14：30 本格インドカレー 娘2号は、結局、まったく観戦しなかった。 海で遊ぶほうが楽しい！とのこと。 ベースキャンプに戻ると、娘2号も駆け寄ってきた。 着替えを済ませ、さっぱりしてから、参加賞でもらった3枚の食券で、カレーを食べに娘2人を連れて、3人でテントへ向かう。 ご飯が炊けてないので、ちょっと待ってから、カレーをゲット。 本格派のスパイシーなインドカレー。 うまし。 ・	。
15：40 帰路につく ベースキャンプに戻り、日よけテントをたたみ、撤収準備をしている間、娘1号は、表彰式のシャンパンファイトを見に行って、シャンパンすごかった！と嬉しそうに戻ってくる。 荷物をまとめ、再び、わたしはバイクで、他はシャトルバスで、駐車場へ向かう。 駐車場に帰還、帰り道も渋滞無く、千葉の実家へ帰る。 お疲れ様。 以上。	。

まとめ

リザルト 総合タイム　：　2：49：27　男子総合順位　：　379位／完走者572名／参加者603名 スイムタイム　：　0：32：29　スイム順位　：　280位 バイクタイム　：　1：20：13　バイク順位　：　289位　　 　　　サイコンデータ　：　Av.31.2km/ｈ　Max39.3km/ｈ　Time：1：12：16　Dist：37.7km 通過　　　　　：　1：52：42　通過順位　：　271位 ランタイム　　：　0：56：45　ラン順位　：　491位 リストウォッチデータ HeartRate : 測定失敗 Transision1 : 04:24 Transision2 : 03:06 RunLap1 : 0:14:11 　RunLap2，3 : 0:28:17　 RunLap3 : 0:14:33 コンディション：気温23℃　水温22℃　明け方は雨、曇りのち晴れ　絶好のトラ日和！ ・ 昨年大会比較 2012年　 スイム　：　0：32：29　280位/572中　49.0% バイク　：　1：20：13　289位/572中　50.5% ラン　：　0：56：45　491位/572中　85.8% 2011年　 スイム　：　0：32：18　374位/507中　73.8%　　 バイク　：　1：23：34　304位/507中　60.0%　　 ラン　：　1：02：56　389位/507中　76.6%　 スイムは昨年よりも練習していたはずなのに、タイムは若干ながら悪くなっている。 しかし、全体順位としては上がっているので、タイムが悪かったのは、海のコンディションのためと思われる。 男子参加者全体の半分より上位に、かろうじてではあるが、入っているので、わたしとしては上出来。 泳力は向上している模様。 バイクも、アベレージスピードが上がって、全体順位も上がっているので、よし。 涼しかったのもあると思う。 距離は相変わらず、短めのようなので、タイムは他の大会と比較できない。 ランは、タイムはかなり短縮できたが、最大の原因は、お天気が良かった（カンカン照りではなかった）ため。 昨年、灼熱地獄で、頭がクラクラしたのに比べれば、楽に走れた。 タイムは良くなっているが、全体順位で分析すると、逆に悪くなっているのは、スイムの逆。 いかに、昨年の炎天が厳しかったかがうかがい知れる。 ランのトレーニングしてきたつもりなのに、悲しい。 ・ 明日のために・・・ 当日のタイムスケジュールなど： 原則、前日に、受付+ルール説明を受けることになっている。 どうしても、都合がつかない場合は、当日受付可。 北条海岸の駐車場から、大会現地までは、自転車で15分くらい。 　05：45〜06：30　当日受付 　06：40〜　ルール説明。参加は必須。所要時間20分くらい。 スイムパート ・試泳をしっかりしておいたので、スタートからいいペースで泳げた。 Ｔ１ ・アミノバイタル・チューブを一本補給。 バイクパート ・アベレージで30ｋｍ/ｈ越えは嬉しい。 ・バイクパートでは、660mlｘ２本ボトルでちょうどよく全て消費。 ・水に溶かしたクエン酸粉末は今回も効果発揮。 ・補給食は、走行中、スタート直後と、バイクパート終了間際にそれぞれ、パワージェルｘ１、計２個消費。ちょうどよし。 ・靴下無しで問題なし。 Ｔ２ ・アミノバイタル・粉末を補給 ランパート ・頑張ったつもりだが・・・もう少し早くなりたい・・・。 ・帽子を忘れずに。 ・塩飴4個、ガリガリ補給。 ・ チームＬｉＬｉＳｕｋｅでの参加。 もう少し、応援してくれるものと、勝手に期待していた。 しかしながら、予想以上に海が楽しかったらしく、応援どころではなかったようだ。 まぁ、とにかく、楽しんでくれたので、一緒に連れて行って良かった。 来年も一緒に行こうね。 ・・・で、ゴールだけでも見てくれんかなぁ・・・。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~LiLiSuke/index.html
このページはフレーム内コンテンツです。トップページはURLをクリックしてください。