まだ行けるって思ってるヤツだけが
先に行ける。

試合の直後では悪いとこをいくら言っても頭に入らないコトが多い。
悪かったことは冷静になった今頃考えるのが丁度イイかも。

まず、自分の問題点、足りないところを可能な限り書き出す。
つまり自分の現在の×（悪い）部分。
この時大切なのは心技体にわたって均等に考えること。
また、できるだけ客観的に考える。

次にもしこの問題点を解決したらどういう良い結果がやってくるか？（横に○を書く）
目標にどのように近づくか？を考える。

書き出した×（問題）の横に○（将来の良い結果）を書く。
もし○が思いつかなければその×は消しても良い。
現段階では意味のない×だから。
のちのち変化が起これば思いつくかもしれません。

さあ、×と○をヒマなときにでも書いてみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スラムダンク勝利学　より