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お名前： CAP T
さて今日は早めに帰ってきたので今大会を振り返ってみたい。
やはり部活のようにみんながいつも集まって練習出来ない中、チームの成長は難しい。
だがヨガは草加のチームの中で他チームとは比べられない程凄い新メンバー無しで
強くなった。成績を見ればそれはあきらかである。
その理由から考えてみた。
１、ほぼ毎週４時間の練習をしている。
２、３−２を代表に決まったシステムがある。
３、試合慣れしてきた
４、俺（ＣＡＰ）がしっかりしている。
５、マネがいる
こんなところか？
さて何を見つめ直すか？
これからどうするか？
１、に関しては継続するのは当然だがやはり内容か？
ヨガは素人や何年もバスケをやって無かった奴が多いだけに練習した分だけ伸びしろもでかい。
それがいきづまってきたか？
ただ正直大会に勝つことが最大の目標ならばなかなか来れない人間に期待は出来ない。
俺は毎回の練習と大会にそんなに差は無い。いつも真剣勝負だし、全員そうあって欲しい。
週末のバスケを楽しみに毎日バスケの事をあーでもないこーでもないと考えてる。
その積み重ねが大会での結果につながると考える。
練習内容としては細かい事はいろいろあるが、他の部分で述べたい。
基本的にボールを触る時間が多い練習をしていきたい。
２、についてはみなさんいろいろお考えのようで。。。
３−２が最大の武器なだけに負けるといつも３−２が・・・って事になる。
３−２の歴史から考え直して見ることにしよう。
基本的に１対１では背でも実力でも勝てない！奇襲だ！って事で３−２は始まった。
そして１対１では勝てそうも無い相手を倒して自信をつけながら成熟させてきた。
ヨガはバスケの基本をしっかりとやった事の無い奴の集まりだ。
だから今から基本を叩き込め！フットワークだ！か？難しい。どうしよう。。
今回は３Ｐでやられた。ヨガは今でも３Ｐの凄い奴がいるとわかってる相手にはマンツーだ。
ただ３Ｐでやられたのは崩されたのでは無い。足が動いて無いって事だ。
マンツーでも同じだ。要はシステムでは無く「個」のディフェンスがだめだ。
本当は「マンツーがしっかり出来る」の上にゾーンがあるべきだ。
歴史が俺たちを苦しめているのか？
練習では３対３含め殆どマンツーだ。これは基本はマンツーだからだ。
システム通りにきっちり動いてかつシツコイディフェンス。「個」のがんばりだ。
システムに寄りかかり基本のディフェンスが出来てない部分が多いにある。
ゲームで３−２とマンツーの併用はあまりやっていない。
これは今後必要だと考える。今回やっしーが「マンツー」に変えようって言わなかったのは
やっしーから教わった３−２を俺が大事にしてるからだと思う。ベンチは難しいな。
ただ３Ｐ凄い奴がいる時はマンツーでそれ以外は３−２ってのは違うしなー。
うまく併用出来る方法を考えていきたい。
１対１で負けない上の３−２程強いものは無いよな。
後、夏までに新しいシステムも１つくらい完成させたい。
３、はあるはず。なにせ試合なんて出た事無い奴ばかりだからだ。
何言う俺だって中学は補欠だし今でも緊張する。が、ましになった。
練習試合増やすか？でも全員がボール触る時間が減る。どうしよう？
みんなの意見が聞きたい。
４、しっかりしている。なんて言うと反発があるかも知れない。
俺は決して好きではないが元ベルディーの北沢がこんな事を言っていた。
「自分の考えを曲げない強引なくらいの監督でないと全員が同じ方向に向えない」
確かにヨガにもいろいろな意見があるだろう。
俺は自分の決めた方向にチームが向かうように厳しくも言っている。
ヨガが今間違った方向にむかっているのならば俺が悪い。
今回の敗北がヨガが間違えた方向に向かっているから。
ということになると俺一人が悪いという事になる。
もしそうならば俺がＣＡＰを退くか、みんなが俺の考えを変えるしかない。
５、は絶対ある。マネだけでは無く練習環境を整える事に動いてる人間全てに言える。
これが無ければ１、の練習が出来ない。
４時間めいっぱい練習出来るのはマネがいるからだ。
今はデータもつけている。あれは「今日は調子良かった〜」だけでは意味が無い。
みんながどう活用するかは「個」に任せる。
今回俺もビデオは見たがこーすけの意見には全面的に同意できる。
２試合目の１Ｑは４−１３だったがはっきり言って勝ってたはずだ。
イージーシュート、パスミス、基本が出来てないもろさがもろに出た。
今回はだいたい出席率に比例した選手起用だった。
７月はどうなるのだろう。
「個」の部分が伸びた奴だろう。
システムの理解は当然だが、「個」の成長の上のシステム向上としよう。
さて自分自身の「個」をどう上げていくかを考えるとしよう。
長くなり全部消そうか迷っているが。。。
お名前： まねＮ
まだ、ビデオを見てないので何とも言えませんが・・・
詳しくはわかりませんが取り合えず・・・
まず、Ｙさんも言ってるように、私もこう思います。
�。魁檻穏廼�のチームにするには３−２だけやってても勝てない。
��速効が売りのチームにするなら速効だけやってても勝てない。
�６�いチームにしたいなら、底辺のレベルを上げないと勝てない。
また、
・練習でできないことは試合でもできない。
・練習でミスすることは、試合で倍ミスする。
と、ごもっともな意見ですが、今のヨガは、
「練習でできていることさえ試合でできない。」
話もどります。
�，任垢�、「３−２を極める」って、３−２だけをものにするってことでなく、
「３−２を生かす」ってことだと思います。
では、どうやったら「３−２を生かせる」か・・・。
「３−２以外」の力を上げなければ生きません。それが真の「３−２の完成」とは違いますか。
次にオフェンス面ですが・・・
イージーシュートのミスは本人の力量なので、本人が率を上げて行くしかないと思いますが、
ターンオーバーについては本人だけではないですよね。
雑なパスが多いと私も思います。
雑というより、考えてないパスです。どういう意図を持ってパスを出しているかの問題です。
人には、好き嫌いや固定観念、思い込みで物を見ることが多いと思います。
マネにも、この人はここが上手い、この人はこの部分が苦手・・といった先入観はあると思います。
が、試合の流れに乗ってスコアをつけていると、
思い込みで見ている暇はなく、客観的に試合を見れます。
私が言っていることは、その上での話で個人的な感情は入っていないことを理解して頂きたいです。
まず、パスがつながらなかった時、出した方が良くないかったのか、
とる方が良くなかったのか様々なケースがあると思いますが・・・
つながれば良いパス、だけど取れなかったら出した方にターンオーバーがつく場合って結構ありますよね。
言い方を変えると、
相手をこう動かせたくてパスを出したが、相手の力量(レベル・考えてること)との差によりつながらなかった場合。
そういう時皆さんはどう考えますか？？
やさしさが足りないとおもいますか？ただの雑なプレーだと思いますか？
相手のボールが悪いとおもいますか？ごめんでおわらせますか？
相手の動きが悪かった（若しくは間違っていた）からと思いますか？
試合中・練習中みなさんの会話を聞いている限りこんな感じでしょうか。
「今のパスじゃあ易しさが足りないよね」の「易しさ」って何ですか？
私にはちょっと分からないので説明お願いしたいです_(._.)_
これは明らかに、取る方が意図にそぐわない動き、若しくは考えのない動きをした場面でした。
私は、出した本人が易しさが足りなかったと思うのは多いに良いと思いますが・・・。
長々と書きすぎてしまったので、残りはビデオ見てからにします。
書き込み促進会員の方へ
私ももっといろんな人が書き込んで本音出し合った方がいいと思います。
でも駄目なところを見つめなおしてばっかりでは駄目だと思います。
だって、ほんとに見つめてるだけなんだもん。
見つめなおした結果、ここを変えたとか変わったとか見受けられないし。
それから、各々が思ったこと書くだけでは駄目だと思います。
私は思ったことは言わなければ伝わらないという考えなので、結構言ってます。
でもあまりそれに対して意見が返ってきたことはあまりありません。
違うなら違うと言ってもらって構わないのです。
首脳陣の中だけの話のネタで終わらせないで下さい。
もっともっとみんなで考えたいです。蚊帳の外でうるさく言ってるだけと思われてるのでしょうか。
今回はマネ同士の会話を出してみました。
私たちは内輪だけで話してても何にもならないと思います。
なので、これからはもっと言います。
（私はすでに言い過ぎなので、まねＹの話ですよ。いつもほんとはスゴイしゃべってんだから！）
お名前： 怪我人
今回の大会は正直もったいないと思った。
ビデオを撮ってて何度ももったいないって言ってました。みなさんビデオ見てみて。
たしかに情けない試合だったけど、逆に考えれば今後の課題も見えてきたはず。
まず厳しいことを言うようだけど、誰でもできることができないことが多い。
一つ目は「キャッチ」。これは随分前から課題となっているけど今回でさらに露呈された。
キャッチ力の向上は練習メニューではそんなに補えないと思う。
これこそ個人練習でなんとかなる。
家でなんとなくボールを触っているだけで確実にハンドリングは向上すると思う。
１週間のうち４時間だけのバスケ（ボールに触る）だけではハンドリングなんて上手くなんないよ。
社会人だから、とか言われると何も言えなくなっていまうが、
毎日１０分くらいボールを触るくらいできるはず。個人のモチベーションしだいだね。
二つ目は「パス」。これは誰もが思ったはず。バウンズパスができない。かなりひどい。みんな駄目。
駄目なうえに全員自分のパスに自信がないから全て後手後手になっている。
相手にとられないようにパスをするもんだからシュートに繋がるパスなんてほとんどなし。
強化したいとこです。これもやっぱり個人練習でなんとかなる。
Ｔ氏やレジーがやっている風呂の中で手首を動かすやつ。
あれはたしかにシュートスナップの練習にもなるけどリストが強くなるからパスの強化につながります。
あとはよく７番が練習の合間にやってる適当にボールを投げて遠くのリングに当てようとしてるやつ。
あれをただ遊んでるだけだと思っているでしょう。
でもチェストパスであの距離リングに届く人は何人いるでしょうか。
速攻を目指すチームなら、ガードの人は特にロングパスが重要です。ガードだけじゃないけど。
そういったリストの強化がパスの向上になります。自然にバウンズパスもできるようになるはず。
三つ目は「速攻でのアウトナンバー」。これは最悪。
一体、何回２対１ ３対２の場面で逆速攻をくらったか。なんのために毎回練習してんのか。
でも、これはやっぱり「パス」「キャッチ」あってのもの。
まずはそこから上手くなっていきましょう。
一つ具体的に言えることは、アウトナンバーの状況でパスを出す時にやたらとディフェンスを
自分に引きつけてからパスを出そうとしている。みんなね。
たしかに完全に引きつけた方がパスの受け手は簡単にシュートにいける。
ただ、引きつければ引きつけるほどパスを出すコースが狭くなる。相手が目の前にいるんだから。
で、弱いパスだから今回みたいなミスになっちゃうと思う。もっと早目に出す。
極端な話、ディフェンスが自分側に体重をかけた瞬間にパスを出しても楽にシュートは打てます。
最後に「シュート」。の中でもイージーシュートね。特にレイアップ、ゴール下！
全部決めるつもりじゃないとね。そこで初めて練習メニューにふれますが・・・
練習の初めにやるレイアップを回数ではなくて連続３０本とかにしてみては。
途中で外したらはじめから。イージーシュート外すとチームに迷惑がかかることを意識にいれます。
多分、草加のほかのチームなら３０本とか余裕だよ。１００本でもいいくらい。
もう１回基本に戻るのも悪くない。うちはディフェンスのチームなのは間違いない。
ディフェンスを頑張らないと勝てない。ただでさえ小さいんだから。
ただ、バスケットは点を取らないと勝てない。それに点をとるほうが楽しいしね。
簡単に確実に点を取れるように練習しましょう。
その前に怪我を治そう。
お名前： マネＹ
大会お疲れ様でした。
今回の大会は今までで１番充実感がなかった試合です。
不甲斐なかったです。
いつも大会、練習試合後には言いたいことあるけど、上手く伝えられません。
今回も伝わらないかもだけど、感じたこと言います。
�。魁檻欧砲弔い�
うちの最強の武器は３−２ですよね。
だけど、今回、お花畑戦では、１６番の３Ｐによって完全に崩されてました。
それでも３−２にこだわっていてはダメだと思いました。
逆に考えたら、うちは３−２の強化にこだわりすぎて、それ以外に何もない。
ああいう試合の時、１度マンツーにする選択肢はうちは各自のディフェンス力が不安だから
できない。
じゃ、どうしてもっとディフェンス力をつけようとする練習をしないのか。。
３−２を極めたところで、これからもそれを破るチームは、いくらでもでてくると思う。
だから、同じチームに２度と負けないチームにするためにはそれだけじゃダメだと思う。
��速攻について
うちは速攻のチームと言います。
でも、今のヨガはそうは言えないと思う。
あのターンオーバーの多さ（特にパスの雑さ）、イージーシュートミスの多さ、
速攻で流れが変えられない今のチームは速攻を売りにはできない！！
��セットオフェンスについて
ベンチにいるマネとして、セットオフェンスのときほど不安な時間はないです。
それっておかしいですよね？普通、攻めるチャンスとか、点をとるチャンスとか考える
はずなのに、パスミス、ファンブル、無謀なシュートが多すぎて、ひやひやします。
練習でできないことが試合でできるわけがない。
練習でするミスは試合では倍ミスする。
それでなくても、うちは試合慣れしてないメンバーが多い。
練習中に試合を意識して練習してる人はどれくらいいるでしょうか？？
この後の練習内容が大事になってくると思います。
練習メニューの改善が必要だと思います。
けが人こうすけ！！
時間あるでしょ？？
練習メニューに関する意見求む！！
お名前： 反省文書き込み促進の会
みんな思ったこと書いてもいいんじゃないかな。
今後のために。
今回ダメでしょげるんじゃなくて
ダメなとこを見つめなおす意味で
自分で自分のこと書くのっていいと思う。
よかったことも、悪かったことも。
マネも書くべきだと思う。
このツリーが大きくなっていくほど
ヨガは強くなっていくんじゃないだろうか。
お名前： ショボリー
今回のお花との試合は、最悪だった気がします。
流れを呼び戻して終わった前半から、後半スタートで追いつくはずの流れを
１６番に断ち切られた。ってか、断ち切らせた。もっともっとプレッシャーをかける
べきだった。４本か５本連続で３ｐはやらせたらあかんわな。
実際僕自身もわけのわからんパスの連発でかなり酷かったです。
なにより足が止まってました。それはみんなに言える事。特に１Ｑに至っては
ぜんぜん走れなかった。だから手が出てファールになった。外から見てても
やっぱり止まってたよね。きつい中でこそ、かんばらないかんわね。
僕はやっぱり走り勝つチームであるべきと思う。てか、それが最強ってイメージが強い。
ディフェンスでカットした後の速攻。点の取り合いなっても負けない強さ。
その為に体力つけないかんし、走らないかんと思う。練習でも走るのさぼったら
いかんね。がんばらんと。
３-２の完成形。これをもっと勉強せないかん。ルーズボールはマイボール！
って言ってたヤッシーの言葉がすごい重かった。絶対取るぜぃ！
成長という意味では、声が出ました。ってか、出しました。押されている時こそ
張り上げないといかん。つらい時ほど、振るいたたせないかん。
みんなで声張り上げて、合宿、大会と力つけて、２年連続でファイナリスト
目指しましょう！
後、ドリブルは金輪際致しませんｍ（＿ ＿）ｍ
追伸：あきら最後の大会お疲れさん。かなり不服残った終わり方だからちょと
寂しいけどな。３月送別会で飲みましょう！
お名前： しんすけ
反省文
自分反省。
誰かに送る言葉じゃなくて自分自身に対して思ったこと。
チームに対して思ったことを。
みんなもいろいろ感じたはず。
ジャンプボールはほぼ勝っていたのにリバウンドが支配できなかった。
もう耳にタコができるくらいスクリーンアウトを言われているのに。
あと、いかにしてスクリーンアウトをくぐるか。課題だ。
３‐２の真ん中が全然だめだ。
７月まで時間はある。
オレもしっかり勉強しないと。
体に染み込ませないと。
もっとみんなで３‐２練習しよう。
試合中にヤッシーに言われたことを練習で詰めるべきかと。
「３」と「２」。
オールコートで当たられた時の動き。
ディフェンスはお花畑の「１６」のように０度で待たれた時の対処。
強くなるための敗北ととらえよう。
ベストじゃないから仕方ないとかないとかなし。
だいぶ点差がついてから「コノヤロ」ってエンジンがかかる。
もっと早く開始直後から行けたらどんなに楽か。
いいかげん、自分自身進歩しないとマズイ。
アリとハセガワくんのイイとこよりもすべてにおいて上回ることを目標に、
なおかつプラスαを身につけることを７月の大会まで練習します。
７月は今回のコースケ抜きのメンツは十分に考えられるので
もっときっちりやらないといけないと思う。
「『昔はよかったね』といつも口にしながら
生きて行くのはホントに嫌だから…」
（槇原敬之「どんなときも」）
「冬があり夏があり、
昼と夜があり、
晴れた日と雨の日があって、
ひとつの花が咲くように
悲しみも苦しみもあって、
ヨガがヨガになってゆく」
失敗しても悩むな、ラッキーと考えろ。
失敗とは最高のノウハウなのだ。
「こういうことをやったらダメになった」ということを、
身をもって体験したことになる。
毎回同じこと言ってて進歩がない自分だけど
今後はもっとしっかりやっていきたいと思う。
コースケいないからってなめられた感はある。
そういうのはホントにむかつく。
やるしかない。
このテーマについての発言をどうぞ。
※半角カナは使用しないようにしてください。文字化けします。
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