記事タイトル:自主トレ |
管理人さんありがとうございます。 私の学年のある一部では、「ヨガヨガ」は有名(?)ですよ
鯔→ボラ というわけで時事問題ですね。 でも、この書き込みは誰が書いていて、誰が返しているのかわからん。 ヨガヨガもメジャーになったと解釈してもいいのか!?
○大発生さんありがとうございます。 頭の文字がわからなかったので丸にしてしまいました。ごめんなさい。 テスト勉強なんて気にしないで、自主トレだ〜(爆
部活動っちゅう毎日ハードな練習をやっている場合は テスト期間での能力UPは難しいと思うよ。 重要なのは練習が再開した時にテスト前と同じように体が動くことだと思うよ。 そのためにはやっぱり毎日体を動かすことが大事。 ランニングやシューティングをやるのがベストだけど 勉強があるからそんな時間はないってんならストレッチだけでも毎日やるべきだと思うよ。 ストレッチだけでもまったく違うよ。 とりあえず1日体をまったく動かさないというのは避けたほうがいいですよ。 体を動かすっていうか体を寝かさないっていう意識が大事だと思うよ。 まったくもって個人の意見だからあんまり鵜呑みにしないでちょ。
今日から期末試験一週間前で部活がないです。 あいた時間に短時間でパッパッとできるトレーニング(?)などありますか? あったら教えて下さい! よろしくお願いマス。