聖霊を感じるには

聖霊は霊の御方なので、目に見えないし、声を聴くこともできない。
つまり、５感では感じることができない。
では、どうやって、その存在を知ることができるのだろうか。

霊のことは、霊が感じることができる。
肉体の感覚や欲求に心を向けるのではなく、
霊の感覚や欲求に心を向ける。

５感が邪魔になるので、それらの感覚を遮断する。
目を閉じて、視覚を遮断し、静かな場所に行き、聴覚を遮断する。
肉体的、社会的な欲求（食欲、性欲、金銭欲など）から離れる。
そして、断食、祈り、瞑想を行う。
聖霊によって、心が満たされるように感じるようにする。
神様の愛を感じるようにする。

断食をしているときの「おなかすいた」という思いは、
肉体的な欲求に心が向いてしまっているので、
その気持ちから離れるようにしなければならない。
聖霊によって、心が満たされているときは、空腹を感じない。

疲れているときは、そのことに気が行ってしまうので、
十分に休息をとった朝に、瞑想、祈りをするのがよい。