| 12月【21.3ｷﾛ】 |
| 【9日】 |
妻と奈良マラソン(10km) |
約64分 |
| 【８土】 |
妻・三男とJogging(約２km) |
約16分 |
| 【4火】 |
妻・三男とJogging(約4.73km) |
31'35" |
| 【2日】 |
妻・二男・三男とJogging(約4.59km) |
33'52" |
|
| 11月【13.3ｷﾛ】 |
| 【24金】 |
Jogging(約4.34km) |
23'53" |
| 【14水】 |
妻・長男・甥とJogging(約3.2km) |
21'12" |
| 【7水】 |
妻とJogging(約3.3km) |
23'29" |
| 【3土】 |
妻子・甥姪とJogging(約2.5km) |
|
|
| ９月【3.0ｷﾛ】 |
|
|
| ８月【6.0ｷﾛ】 |
| 【２木】 |
生徒とJogging(約３km) |
|
| 【１水】 |
生徒とJogging(約３km) |
|
|
| ４月【2.5ｷﾛ】 |
| 【21土】 |
子どもたちと少しJogging(竹取公園、約2.0㎞) |
|
| 【７土】 |
少しJogging(竹取公園、約0.5㎞) |
|
|
| ２月【1.0ｷﾛ】 |
| 【4土】 |
マラソン大会で少し伴走(法隆寺近辺、約１㎞) |
|
|
| 1月【2.0ｷﾛ】 |
| 【3日】 |
ポストまで２往復Jogging(約１km) |
|
| 【7土】 |
三男とjogging(豆山の郷、約１㎞) |
|
|
|
|