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10月【6キロ】 |
【22土・2キロ】生徒と校舎内jogging 【21金・4キロ】生徒とjogging |
9月【5キロ】 |
【28水・2キロ】生徒と校地周回jogging 【17土・3キロ】グランドjogging |
8月【4.5キロ】 |
【30火・4.5キロ】生徒とjogging |
7月【14キロ】 |
【28水・4キロ】校地周回jogging 【27水・1キロ】校地周回jogging 【22金・4キロ】校地周回jogging 【19火・3キロ】グランドjogging 【14木・2キロ】生徒とjogging |
4月〜6月 |
体調を崩し養生 |
3月【4キロ】 |
【26土・4キロ】jogging(Fairfield,Melbourne) |
2月【28キロ】 |
【19土・5キロ】jogging 【15日・2キロ】愛犬散走 【14日・2キロ】愛犬散走 【13日・2キロ】愛犬散走 【6日・10キロ】金剛葛城駅伝「奈良人権教育RC」 w-up(2km)、第6区(5.2km)、c-down(3km) 【5土・2キロ】jogging 【2水・5キロ】jogging |
1月【20キロ】 |
【30日・2キロ】橿原神宮集会コースを1周 【24月・5キロ】生徒とJogging 【22土・6キロ】jogging 【6木・4キロ】生徒とJogging 【4火・3キロ】生徒とJogging。74.8kg(1/2朝) |