• 落ち込みや気分の変わり易さなどを、日常よく経験しておられる方
• 甲状腺機能亢進症、自律神経失調症、不眠症で医師を受診している方
• 更年期や妊娠中、出産後などで、精神的に不安定になりがちな自分を感じておられる方
• 精神科や心療内科で治療をお受けになっている方や受診をお考えの方
• 現在、「眠れない」、「不安だ」、「いらだちを感じる」、「落ち込みがある」、「考えがまとまらない」、「気分が落ち着かない」、「心配がおさまらない」、「根拠のない考えが浮かんできて困る」などの症状で、医師の診察を受けたり、お薬を内服している方

• 上記の状況の方は、禁煙に伴う精神的な負担によって、元の状態が悪くなることがあります。
• 禁煙メルマガでは、情報は一方的であり、参加者の状況をつかむことは全く出来ません。
• 従いまして上記の状況の方は、禁煙メルマガへの参加は見合わせ、主治医などによくご相談の上、禁煙の個別指導（禁煙外来など）を受診しての禁煙を選択いただきますよう、お願いいたします。